20250112 ぎざぎざのところからでも
0時くらいに起きる。本読んでから朝食を食べる。やっぱりベースブレッドのいちご味はあまりおいしくない。ほぼ全種類食べて、チョコ、リッチ、プレーンの3つがよかった。ところでベースブレッドの袋は固く、ぎざぎざのところからでも手では開けられない。前にコンビニで買ったときは手で開けられたのに、注文して家に届くベースブレッドはハサミを使わないと袋が開けられない。そのはずだったけど、今日試してみたら簡単に手で開けられた。
うーん。一度の勘違いを引きずっていたのか、あるときを境に袋が開けやすくなったのか。調べてみたら、11月くらいから開けやすく改善されていたっぽい。1か月以上は気づいていなかったことになる。これまで出来ていたことが出来なくなれば簡単に気がつくけど、その逆は意外と気づかない。とりわけ、一度出来なくなったことが再び出来るようになっていたときには。脳内の地図は自然に更新されるわけではない。
月刊湿地帯のスマフォ版では、右上のボタンを押すとサイドバーが出てくるようになっている。日記の公開を始めてから数日は、パスの設定を間違えて日記のページではボタンが反応しなくなっていた。いまは反応するように修正されている。わたしのベースブレッドと同じだった人もいるかもしれない。
歯を磨き、本を読み、モニターと向かい合う。作業の前にゲームした。7時30分。作業する。シャワー入る。清潔になった。清潔さと精神状態はけっこう関係ある。悪循環に陥りやすいので気をつける。夕食を食べる。十割蕎麦ってけっこう粉っぽいわね。ちゃんとした店で食べると違うのだろうけど。17時頃に寝る。